Jahe merupakan rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain bisa digunakan sebagai bumbu masakan, jahe juga bisa diolah menjadi minuman yang segar dan menyehatkan. Berikut ini adalah 5 resep minuman jahe yang wajib dicoba untuk menjaga kesehatan tubuh:

1. Wedang Jahe
Wedang jahe adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari jahe, gula merah, dan air. Cara membuatnya cukup mudah, potong jahe menjadi kecil-kecil lalu rebus dengan air dan gula merah hingga mendidih. Minuman ini sangat cocok diminum saat cuaca dingin atau ketika sedang flu.

2. Jus Jahe Lemon
Jus jahe lemon adalah minuman yang menyegarkan dan kaya akan vitamin C. Campurkan jahe yang sudah diparut dengan air hangat dan tambahkan perasan lemon. Tambahkan sedikit madu untuk menambah manisnya. Minuman ini bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.

3. Teh Jahe
Teh jahe adalah minuman yang sering dikonsumsi untuk membantu mengatasi masalah pencernaan. Campurkan jahe yang sudah diparut dengan air panas dan tambahkan sedikit madu atau gula secukupnya. Teh jahe juga bisa membantu mengurangi rasa mual dan menenangkan perut.

4. Smoothie Jahe Pisang
Smoothie jahe pisang adalah minuman sehat yang bisa menjadi pilihan untuk sarapan atau camilan sehat. Campurkan jahe yang sudah diparut dengan pisang, susu almond, dan es batu. Blender semua bahan hingga halus dan minuman siap disajikan. Smoothie ini kaya akan serat dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

5. Es Jahe Sirup
Es jahe sirup adalah minuman segar yang cocok diminum saat cuaca panas. Campurkan jahe yang sudah diparut dengan air panas dan tambahkan sirup secukupnya. Tambahkan es batu dan potongan jeruk nipis untuk memberikan rasa segar. Minuman ini bisa membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menyegarkan.

Itulah 5 resep minuman jahe yang wajib dicoba untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain menyegarkan, minuman-minuman tersebut juga kaya akan manfaat untuk kesehatan. Jadi, jangan ragu untuk mencoba dan menikmati manfaatnya. Semoga bermanfaat!