Literasi digital merupakan kemampuan seseorang dalam menggunakan teknologi digital dengan bijak dan efektif. Kemampuan ini sangat penting untuk membantu masyarakat dalam menghindari berbagai ancaman, termasuk obesitas dan perundungan.

Obesitas merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Menurut data Kementerian Kesehatan, prevalensi obesitas di Indonesia mencapai 21,8% pada tahun 2018. Salah satu faktor penyebab obesitas adalah gaya hidup yang kurang sehat, termasuk pola makan yang tidak seimbang dan kurangnya aktivitas fisik.

Dalam hal ini, literasi digital dapat membantu masyarakat dalam mengakses informasi mengenai pola makan sehat dan olahraga yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan literasi digital, masyarakat dapat mengakses berbagai sumber informasi yang akurat dan terpercaya mengenai kesehatan dan gaya hidup sehat.

Selain itu, literasi digital juga dapat membantu masyarakat dalam mengidentifikasi dan menghindari informasi yang tidak benar atau mengandung konten yang merugikan kesehatan. Dengan kemampuan ini, masyarakat dapat lebih bijak dalam menggunakan teknologi digital dan memilih informasi yang bermanfaat bagi kesehatan mereka.

Selain masalah obesitas, perundungan atau bullying juga merupakan masalah serius yang sering terjadi di dunia maya. Perundungan dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan emosional seseorang, terutama bagi anak-anak dan remaja. Dalam hal ini, literasi digital juga dapat membantu masyarakat dalam mengenali tanda-tanda perundungan dan cara mengatasi masalah ini.

Dengan literasi digital, masyarakat dapat belajar mengenali perilaku perundungan dan mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri mereka sendiri dan orang lain dari perundungan. Masyarakat juga dapat belajar mengenai etika dalam berkomunikasi dan berinteraksi di dunia maya, sehingga dapat menciptakan lingkungan digital yang lebih aman dan menyenangkan bagi semua orang.

Dengan demikian, literasi digital memiliki peran yang sangat penting dalam membantu masyarakat menghindari berbagai ancaman, termasuk obesitas dan perundungan. Oleh karena itu, penting bagi semua orang untuk meningkatkan kemampuan literasi digital mereka agar dapat menggunakan teknologi digital dengan bijak dan efektif untuk menjaga kesehatan dan keamanan diri mereka.