Biduran atau urtikaria adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik merah yang gatal dan terasa panas. Penyebab dari biduran bisa bermacam-macam, mulai dari alergi terhadap makanan, obat-obatan, hingga faktor lingkungan. Berikut ini adalah beberapa penyebab biduran yang harus diwaspadai:

1. Alergi makanan
Salah satu penyebab biduran yang paling umum adalah alergi terhadap makanan tertentu, seperti telur, kacang-kacangan, seafood, susu, dan lain sebagainya. Jika Anda memiliki riwayat alergi makanan, sebaiknya hindari konsumsi makanan yang bisa memicu biduran.

2. Alergi obat-obatan
Beberapa jenis obat-obatan juga bisa menyebabkan biduran pada sebagian orang. Misalnya, antibiotik, obat antiinflamasi nonsteroid, dan obat-obatan tertentu yang mengandung aspirin. Jika Anda mengalami biduran setelah mengonsumsi obat-obatan tertentu, segera hentikan penggunaannya dan berkonsultasi dengan dokter.

3. Faktor lingkungan
Kondisi lingkungan seperti cuaca panas, paparan sinar matahari, debu, dan polusi udara juga bisa menjadi pemicu biduran. Untuk menghindari biduran akibat faktor lingkungan, sebaiknya hindari paparan langsung terhadap sinar matahari, gunakan pakaian yang nyaman, dan jaga kebersihan lingkungan sekitar.

4. Stres dan kelelahan
Stres dan kelelahan juga dapat menyebabkan biduran pada sebagian orang. Kondisi ini bisa membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lemah, sehingga rentan terhadap berbagai alergi termasuk biduran. Untuk menghindari biduran akibat stres dan kelelahan, pastikan Anda selalu menjaga keseimbangan emosional dan istirahat yang cukup.

5. Penyakit tertentu
Beberapa penyakit seperti infeksi virus atau bakteri, penyakit autoimun, dan gangguan tiroid juga bisa menjadi penyebab biduran. Jika Anda mengalami biduran secara terus-menerus tanpa sebab yang jelas, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Itulah beberapa penyebab biduran yang harus diwaspadai. Untuk mencegah biduran, penting untuk mengidentifikasi faktor pemicu dan menghindarinya sebisa mungkin. Jika Anda mengalami biduran secara terus-menerus atau memiliki riwayat alergi yang parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga informasi ini bermanfaat.