Cuaca ekstrem seperti panas terik atau hujan deras seringkali membuat kita merasa ragu untuk menggunakan sunscreen. Namun, dokter kulit menegaskan bahwa penggunaan sunscreen tetap efektif untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat merusak kulit.

Sinar UV merupakan salah satu faktor utama yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, seperti penuaan dini, kanker kulit, dan hiperpigmentasi. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen menjadi penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Menurut dr. Tania, seorang dokter kulit dari Jakarta, sunscreen harus tetap digunakan meskipun cuaca sedang ekstrem. “Sinar UV tetap dapat merusak kulit meskipun cuaca sedang buruk. Oleh karena itu, penting untuk selalu menggunakan sunscreen setiap hari, terlebih saat cuaca sedang ekstrem,” ujarnya.

dr. Tania juga menambahkan bahwa penggunaan sunscreen yang tepat adalah sebelum keluar rumah, sehingga kulit terlindungi dengan baik sepanjang hari. Selain itu, sunscreen juga harus dioleskan ulang setiap 2-3 jam, terutama saat kita banyak beraktivitas di luar ruangan.

Tidak hanya itu, dr. Tania juga menyarankan untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit kita. “Ada berbagai jenis sunscreen yang cocok untuk berbagai jenis kulit, mulai dari kulit kering hingga kulit berminyak. Pilihlah sunscreen yang sesuai dengan kebutuhan kulit kita agar penggunaannya lebih efektif,” tambahnya.

Jadi, meskipun cuaca sedang ekstrem, jangan lupa untuk tetap menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV. Dengan menggunakan sunscreen secara rutin dan tepat, kita dapat menjaga kesehatan kulit dan mencegah kerusakan yang dapat terjadi akibat paparan sinar UV.